Pちゃん

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結婚16年目アラフィフ夫と愛犬(Mダックスフント♂2003年生まれ、
ポメラニアン♂2015年生まれ)の2人&2匹暮らしです♪

健康な身体は食べ物で作られる!!!
素材の味を大切に減塩を、おかずには砂糖を入れず
炒めものより水煮に・・・。
減塩、減糖、減脂の食事を心がけています。
和食ばかりなので洋食も作れるようになりたい!
こちらでいろいろ参考にさせてください♪

夫のお弁当は2014年2月から始めた初心者です。
愛犬のご飯は手作りしています♪
どちらも野菜、きのこ、肉、魚、海藻をバランス良く
入れるようにしています!

投稿したお料理

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