古尾谷りかこ

古尾谷りかこ

いつもありがとうございます♪

心身共にすこやかになれるような一品を
お野菜もたっぷりと 季節感のある食卓を心がけています
ジャンル問わず 美味しいと感じるものを作ります
目指すは 高たんぱく低カロリーのおつまみおかず

顔は丸顔 資格は調理師
料理研究家プロダクションHMHに参画しています○□△

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