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    卯月

    卯月さん

    >ヒロ… ΦωΦ ฅさん
    3000歩歩くのは結構大変ですよね😃
    今までの私だったら効率良く買い物できるように考えてましたが、歩く為に用事を作ったり、遠回りして買い物に行くとかよく歩くようになりましたね~👣

    2018年10月4日

    卯月

    卯月さん

    >ヒロ… ΦωΦ ฅさん
    こんばんは🙋
    今日もお疲れさまでした。
    今日の私は部屋で休憩ばかりでした。
    季節の変わり目のせいもあるかな。
    体調がいい日と悪い日の繰り返しです。

    2018年10月4日

    ヒロ… ΦωΦ ฅ

    あまり 無理しないように!
    身体と相談しながらだね
    ৴৴( ໊⚈̋͡ᴗ⚈̋͡)໊৲৲❤⃛

    2018年10月4日

    ヒロ… ΦωΦ ฅ

    こんばんは〜ʚ(˶´˘`˶)ɞ💛

    だよね 私も運動しないと!
    この間もテレビで1日5000歩とか! 全く歩いてないので
    最近は歩いてお買い物へ
    卵の買い忘れで今日もトコトコ
    歩いて行って来たよ🚶‍♀️
    今見たら! おー3187歩だって!私的には歩いたなぁ〜🤣(笑)

    2018年10月4日

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    ただいま、療養中ですが、2018年は好きなこといっぱい🙌やりたいと思います。相変わらず食いしん坊はかわりません。
    丁寧な暮らしのひとつに食事はかかせません。
    主人と私の二人暮らし…

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