まり子♡祝1700up☆豆腐納豆チーズ焼き~♪

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32コメント

まなまな♡

>容子さん
ライザップってストイックだよね。
トレーニングもあるんだよね。
でもリバウンドしやすいんだって((.;゚;:Д:;゚;.))

お菓子とかパンとか、作っちゃうし食べちゃうんだよね~←これがいかんのよ(^ω^;)

今日は夕飯、ごはん抜いたよ~
わたしも少しずつやるわ~

2017年11月20日

容子

容子さん

>まなまな♡さん
みんな根性あるよね~
ライザップ方式だわさ~
お菓子も勿論ダメ!
私には無理なので、カロリー制限とウォーキングで長期で頑張るわ!

2017年11月20日

まなまな♡

>容子さん
マジで~
炭水化物が糖質ってことか~
パン焼いても食べないんだよね~(>_<)
その誘惑に勝てるのがすごい✨✨

ちょー、マジで気合い入れっかなぁ~(>_<)

2017年11月20日

容子

容子さん

>うさぎさん
アイコンは、最近の宮本さんなのよ。
髪切ったんだよヾ(≧∇≦)
コンサート行った時に短髪になっててビックリした( ´艸`)ブッ
でも短い方が好きだけどね♡
紅白ね~
エレカシが紅白ね~(◎-◎;)
クリップいつもありがとう\(^o^)/

2017年11月19日

容子

容子さん

>かおちゃん
バンザーイ\(^o^)/

2017年11月19日

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32

ご訪問 ありがとうございます(*^_^*)

容子と申します♪
ペコリ クリップ 真似したよ…
感謝致します。

定年後の夫と二人暮らし。<…

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