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ペコネタ投稿
フライパン1つで作れます(*´3`*)ゞ
お腹空いたなぁ〜っと、思ったら
あっという間に作れる一品で
オススメですょー。
ご飯の上に乗っけたら天津飯に❤️
シンプルなのにおかわり間違いなし!!
ジャッキー、チェダーチーズでデコ。
今日の夕飯の一品にどぉですか〜?
良かったらおためしをー(*´∇`)ノ
❤️リユサ❤️
材料
2人分
2個
大さじ1位
30〜50g位
100cc
小さじ1
小さじ1
小さじ1
ほんの少し
詳しい作り方

材料コレだけです。
★の材料を合わせておく。

ボウルに卵、鮭フレーク、ほうれん草を入れて混ぜ合わせる。
※面倒な方はそのままフライパンに直で行っても良いですよ。

油を引いたフライパンに②を入れて、お好みの卵のかたさまで焼いたらお皿に乗せる。

合わせた★をフライパンに入れて、火にかけ、トロミがついてきたら③にかけて完成。
ペコリ197
マネしたい♪39
コメントコメント
2017年10月25日
>柚梨さん
Helloヾ(◍'౪`◍)ノ゙
確かにー(*´艸`)
でも、料理は全く得意でもないし、
写真撮るのが難しくて美味しそうに
見えないから投稿数も少ないのよ😭
コレ、メッチャ簡単よー(*´艸`)❤️
2017年10月25日
>さくらんぼさん
こんにちはヾ(◍'౪`◍)ノ゙
ご飯の上に乗っけると天津飯に
なって旨しです(ૢ˃ꌂ˂⁎)❤️
お握り作って下さったんですね😊
気づかずごめんなさい🙏😭
早速伺いますねー(*≧∀≦)ゞ
2017年10月25日
リユサさんおはようございます(◍⁃͈ᴗ•͈)❤️
お料理の投稿珍しいですねー(*´艸`)おやつだけじゃなくてお料理の方も簡単でめんどくさがりやで不器用な私にピッタリレシピです(◍⁃͈ᴗ•͈)❤️これ今日の夕飯に作ろうかな(*≧∀≦)😊
2017年10月25日
2017年10月24日
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