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ペコネタ投稿
ヘルシ―☆低カロリ―☆
トロッとしたタレが豚肉に絡んで
美味しいですよ！
レンジで簡単に作れるので
おつまみやお弁当にどうぞ～🎵
材料
2人分
詳しい作り方
ピ―マンは縦に千切り。
豚肉に塩、胡椒を振り、もやしとピ―マンを等分に置き、きつめに
クルクル巻く。
🔺を混ぜて、タレを作る。
耐熱皿に肉巻きを並べ、🔺をかけ、ラップをして、600w レンチン4分加熱。
そのまま2分蒸らして、ラップを取り、
肉の上下を返して、タレを絡める。
器に盛りつけたら、
胡麻を振る。
ペコリ139
マネしたい♪81
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