つぎnext
まえprev
こんにちは(●´ω｀●)
今日は一段と寒い！寒いし眠い。やはり布団を変えてから寝つきが悪い（泣）(_ _).。o○
さて、関係話は置いておき…節約、ダイエットレシピです！こんにゃくとネギのピリ辛炒めです♡(*´Д｀*)
味付けは醤油と七味だけ！子供も食べる場合は七味をあとからかけて召し上がれ！
常備菜、お弁当のおかず、おつまみとしねもおすすめです♡
簡単なのでぜひ作ってみてねー！
詳しい作り方
こんにゃくに味が絡みやすくするために表面に格子状に切れ目を入れる。そしてさいの目に切る。
長ネギは食べやすい長さに切る。
湯を沸かし、こんにゃくを下茹でする。下茹でしたら水気を切る。
フライパンを温めてごま油を入れてこんにゃくとネギを炒める。
ネギに火が通ったら醤油、七味で味付けをし完成。
ペコリ180
マネしたい♪256
コメントコメント
ログインしてコメントを残そう♪