麺類(87000)ペコリ

麺類とは、小麦粉や米粉、蕎麦粉を用いて水や塩を混ぜて作る細く長い食品のことである。うどんやそば、ラーメン、そうめん、パスタなどその種類も豊富にあり、料理レシピも多種多様となっている。特にラーメンやうどん、そばなどは日本でも昔から愛されてきた麺料理でもあり、「人類みな麺類」など麺を提供している店は全国各地に存在する。また、消化が遅い食材なので腹持ちが良いともされ、ダイエット法にも用いられるが、炭水化物が多くカロリーが高めで食べ過ぎると太る可能性もあるので気を気を付ける必要がある。弁当として持って行く際には冷めても美味しいパスタもおすすめだが、スープジャーや魔法びんといった温かいものや冷たいものでも持ち運びができる。

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