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肉料理の一種である鶏を使って作った鶏ハムは高たんぱく低脂肪の為カロリーも低めです。はなまるマーケットでも紹介され、また塩麹を用いたものや炊飯器を使ったレシピなども紹介されていますし、糖質制限をなさってい方向けの料理や冷凍保存方法も様々存在します。鶏ハムを使ったアレンジレシピにピカタや煮つけなんてもの味に変化があっておすすめです。ラップを使って簡単な鶏ハムの作り方もあります。
しっとり！！ぬれ鶏ハム
おいしそう
鶏ハムで作る 柚子胡椒入りよだれ鶏
1800ÜPおめでとう💐放ったらかしマキシマムで鶏ハム燻製
味噌カツ❤️Bento
鶏ハム♡
電子レンジでハーブ鶏ハム
鶏ハム入りサラダ
☆サンドイッチde感謝♡かのりちゃんまねっこ鶏ハム☆
鶏ハム☺女子高生のお弁当🍱
我が家定番マジックソルトで 鶏ハム…♡
今週の常備菜その2♡
完全保存版 間違い無し 辛味噌ダレの鶏ハム
鶏ハム
🍴スモサディマスバジパルチキハムレモケパオリオイ🍴
※鳥ハム※
鳥ハムのサッパリ韓国風💥💥
㊗ナッツちゃん400投稿☆チーズと大葉の鶏ハムゆず胡椒風味
クリチ柚子胡椒和え&手作り鶏ハム♡かおちゃん祝1700
鶏ハムコンフィのみどりなサラダdeけろちゃん2400up➰‼
祝☆ナッツちゃん～noeちゃんの塩麹鶏ハム～
鶏ハムのサラダ
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