ミートボール(21500)ペコリ

ミートボールとは、挽肉につなぎを混ぜて丸めて揚げた肉料理の一種である。カロリーは一個あたり約40前後ありますが、揚げないヘルシーな作り方も存在します。主にトマトケチャップと絡めたりり煮込んだレシピが多く、パスタとしてもミートソースとして使われるアレンジ料理も多く紹介されています。また、イシイ食品の商品としても広く知られています。市販の商品を使用する場合気になるのが添加物で、健康に害の出る物を多く使てっている場合は少ないですが健康を気遣う方は調べてみるのもいいかもしれません。

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