トースト(52900)ペコリ

トーストとは食パンをスライスし、焼いて焦げ目をつけたもの。スーパーや店などで食パンが手軽に手に入りレンジやオーブンなどで簡単に作れるので朝ごはんの定番ともいえる。カロリーはお茶碗一杯分のご飯と同じ程。現在ではジャムからツナ、コーン、納豆などのご飯と食べるおかずでアレンジして食べるもの珍しくない。また、フランスパンといった海外のパンを焼いて楽しむ人も少なくはない。

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