スタミナ(69000)ペコリ

スタミナとは、英語で、元気や精力のことであり、体力が低下しがちな夏場などには、スタミナのある料理を食べて、栄養を取ることが多いとされている。主に、豚や牛などの肉を使用したレシピが多く紹介されており、スタミナ丼や南蛮も人気のあるレシピでもある。また、生姜やキムチ、うなぎ、ニンニク、レバー、納豆などの食材もスタミナのつくものとされており、ランキングも存在するので、参考にもなるのではないでしょうか?

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