サラダスパゲティ(310)ペコリ

サラダスパゲティとは、普通のスパゲティに野菜などのサラダの具を使ったレシピのことで、カロリーは一般的なサラダスパゲティで100g約194kcal程となっている。また、弁当のおかずとしても好まれており、冷凍保存も効くので、作り置きにも便利である。フェミリーレストランやパスタの店でも提供され、セブンイレブンなどのコンビニやスーパーでも商品として販売されている。商品としてもピエトロなどのパスタソースを扱っているメーカーも少なくはない。マヨネーズが主に使われるサラダスパゲティだが、ケチャップや明太子などのを使った作り方は豊富に紹介去れており、トッピングの具も多様である。

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