みかんヨーグルトゼリー(31)ペコリ

みかんヨーグルトゼリーとは、みかんとヨーグルトを使ったゼリーのことで、デザートの一種とされている。カロリーは100gで約150~250kcal程となっており、ゼリーには砂糖が含まれているので、ダイエットにはあまり向かないものとなっている。作り方としてはゼラチンやアガーなどを使い固めて作るのが一般的であるが、寒天を用いてもゼリーを作ることができる。ミカンゼリーとヨーグルトを混ぜたレシピも広く知られているが、ヨーグルトとみかんゼリーを分離させてた2層のレシピも見た目が鮮やかなので、人気のあるレシピでもある。

前へ

  1. 1

前へ
Share!