おやつ(48400)ペコリ

おやつとは、間食のことをいう。おやつとする食品は、お菓子や果物などであるが、家庭によっては、ピザトーストやグラタン、お好み焼きなど食事のようなおやつもあり様々である。最近では、健康やダイエットのために低カロリーのおやつが好まれていて、豆腐やさつまいも、お麩などのカロリーの低い食材で、手作りできるお菓子のレシピが人気である。また、自分が食べたいお菓子などを手作りして食べるのもおやつ時間の楽しみである。

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